23 lutego obchodzony jest światowy dzień walki z depresją. Depresja należy do grupy zaburzeń afektywnych (nastroju), w których występuje m.in.:
- osłabienie koncentracji i uwagi,
- niska samoocena i mała wiara w siebie,
- poczucie winy,
- pesymistyczne myślenie co do przyszłości
Depresja może wystąpić w każdym wieku, choć najczęściej pierwsze objawy choroby pojawiają się do 25 roku życia, zaś szczyt zachorowalności przypada w grupie wieku 55-74 lata. Zaburzenia depresyjne, częściej występują u kobiet niż u mężczyzn. Kobiety częściej zgłaszają się do lekarza z problemami zaburzeń i są diagnozowane. Nawet 40% chorych cierpi na depresję maskowaną (wysokofunkcjonującą), w której cierpienie psychiczne i lęk są maskowane uśmiechem. W najgorszym przypadku depresja może prowadzić nawet do zgonu, gdyż wiąże się ona z istotnym podwyższeniem ryzyka samobójstwa w porównaniu z populacją ogólną.
Narzędziem pomocnym w monitorowaniu nastroju oraz oznak i objawów depresji, może okazać się opracowany w ramach projektu iFightDepression autotest. test dostępny jest pod adresem: https://ifightdepression.com/pl/autotest
Zapraszamy również do zapoznania się z infografiką, prezentującą dane dotyczące rozpoznania i leczenia depresji w regionie, przygotowaną przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Toruniu.
Przydatne numery:
116 123 Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym
116 111 Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
800 108 108 Bezpłatny telefon wsparcia
121 212 Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka
22 635 09 54 Telefon zaufania dla osób starszych
Do pobrania:
Światowy dzień walki z depresją 2024 [pdf, 1 681KB]
Źródło: www.psychiatriapolska.pl (2021) zalecenia krajowego konsultanta w dziedzinie psychiatrii; dane pacjent.gov.pl
